今日もちゃんとリングフィットをした
したら、なんか疲れたからか全身の震えが止まらなくなって困った
ガクガクしながらお菓子をもりもり食べましたとさ。
なんかねーお菓子我慢！ってするとよけい欲が湧くよね むしろ逆効果な気がする
ダメなものは破りたくなるよね
リングフィットは最低週3続けるけど、無理にお菓子我慢とかはやめようかな
逆効果だ 今日もりもり食べてしまって思った
体が筋肉痛でしんどい
リングフィットしてるとき「助けて」か「早くここから帰してほしい」って思ってる
これ一年続けたらそりゃ痩せるよ尊敬します。
今日は食べすぎたから多分明日は胃もたれすると思う 自業自得ですネ…。
